Saudações Família. A sugestão Ital de Hoje vai ser um Kumba (couscous a base de millet y milho) com lentilhas, acompanhado de um salteado de legumes, banana pão assado, e uma salada de Couve Lombarda, cenoura, tomate e pimentos. Esperamos que gostem da sugestão de hoje Família. Lembrem se que Ital é Vital. Bem haja Família damos Graças a Jah RasTaFarI. 🙏🏿🇧🇴👑❤️
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